Clases de Meditación

“La meditación no es una invención del hombre, de una religión o de una filosofía sino una búsqueda del ser humano para encontrase con unos mismo”
 
En nuestras clases de meditación guiaremos al alumno a través de los distintos tipos de meditación, acompañándolo en su búsqueda y apoyado de diversas técnicas de relación, autocontrol y respiración.
 
El alumno poco a poco asentará las bases para el autoconocimiento y el dominio de su mente que le permitirá estar en armonía y enfrentarse a las diferentes situaciones de la vida con calma y tranquilidad.
 
Además la meditación nos ayuda a gestionar los procesos de estrés, ansiedad, insomnio y mejora notablemente los procesos asociados a la depresión, adicciones, pensamientos repetitivos y trastornos obsesivos compulsivos.
 
🌻Todos los martes de 20:30 a 21:30h
🌻Inscripciones en:
☎ Tel: 881124245
📲 Wass: 656554078
 
🌻Inversión:
35€/mes
12€/clase
 
🌻 Necesario grupo mínimo. Si necesitas más información no dudes en solicitárnosla.
 
“PuraVida sana y natural” 💜🌻💚